Dal 4 ottobre 2025 – Corso di Mindfulness online
Da ottobre 2025 – Il caffè del lunedì
23 febbraio 2022 – Corso di Mindfulness online
22 settembre 2021 – Corso di Mindfulness
17 febbraio 2021 – Mindfulness per il disturbo ossessivo-compulsivo
16 aprile 2020 – Mindful Self-Compassion Training
1 ottobre 2020 –Corso Full Mind
14 settembre 2020 – Corso Mindfulness
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“Sai che molte persone arrivano in terapia credendo che il terapeuta sia una sorta di essere illuminato, che ha risolto tutti i suoi problemi, e ha messo tutto a posto, ma in realtà non è così. È più come se tu stessi scalando la tua montagna là in fondo e io stessi scalando la mia montagna quaggiù.
E da dove sono io, sulla mia montagna, posso vedere cose sulla tua montagna che tu non puoi vedere, come una valanga che sta per cadere, o un sentiero alternativo che puoi imboccare o che non stai utilizzando la tua piccozza in modo efficace.
Ma ti prego di non credere che io abbia raggiunto la cima della mia montagna e mi sia seduto e rilassato, a prendermela con calma. Il fatto è che io sto ancora scalando, sto ancora facendo errori e sto ancora imparando da questi. E alla fine, siamo tutti uguali. Stiamo tutti scalando la nostra montagna fino al giorno in cui moriremo. Ma il bello è che tu puoi migliorare sempre più nello scalare e imparare sempre più ad apprezzare il viaggio. E questo è il lavoro che faremo qui, si lavora insieme siamo una squadra!”
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