Uno spazio per ritrovare equilibrio

Un percorso costruito intorno a te

Ogni persona porta con sé una storia, risorse, difficoltà e bisogni diversi. Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto e confronto in cui comprendere ciò che stai vivendo e costruire insieme un percorso adatto a te.

Colloqui psicologici, sostegno e percorsi di crescita personale, in presenza e online.

Come posso aiutarti

Uno spazio per affrontare momenti di difficoltà, cambiamento, stress o disagio e ritrovare maggiore consapevolezza e nuove risorse.

Un percorso per conoscerti meglio, comprendere ciò che desideri e sviluppare modalità più funzionali di affrontare le situazioni della vita.

La possibilità di svolgere i colloqui anche a distanza, mantenendo continuità, riservatezza e cura della relazione.

Cosa ti porta qui?

Quando i pensieri non si fermano e senti di essere sempre in allerta.

Quando la paura arriva all’improvviso e sembra prendere il controllo.

Quando il giudizio verso te stessa/o diventa un ostacolo.

Quando senti di dover reggere tutto e non riesci più a recuperare.

Quando stai attraversando una fase della vita che richiede nuovi equilibri.

Quando stare con gli altri o gestire ciò che provi diventa complicato.

Conosciamoci

Sono una psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e accompagno le persone nei momenti in cui sentono il bisogno di comprendere meglio ciò che stanno vivendo, ritrovare equilibrio o affrontare un cambiamento.

Il mio approccio parte dall’ascolto della persona nella sua unicità, con attenzione alla sua storia, alle sue risorse e agli obiettivi che desidera raggiungere.

Possiamo iniziare da qui

Se senti che è arrivato il momento di dedicare uno spazio a ciò che stai vivendo, possiamo incontrarci per un primo colloquio e capire insieme quale percorso può essere più adatto alle tue esigenze.

I colloqui sono disponibili in presenza e online.

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