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Home   ›  Mindfulness poesie   ›  44023194 – lotus or water lily isolated on wite

Dott.ssa Santina Calì

“Sai che molte persone arrivano in terapia credendo che il terapeuta sia una sorta di essere illuminato, che ha risolto tutti i suoi problemi, e ha messo tutto a posto, ma in realtà non è così. È più come se tu stessi scalando la tua montagna là in fondo e io stessi scalando la mia montagna quaggiù.
E da dove sono io, sulla mia montagna, posso vedere cose sulla tua montagna che tu non puoi vedere, come una valanga che sta per cadere, o un sentiero alternativo che puoi imboccare o che non stai utilizzando la tua piccozza in modo efficace.
Ma ti prego di non credere che io abbia raggiunto la cima della mia montagna e mi sia seduto e rilassato, a prendermela con calma. Il fatto è che io sto ancora scalando, sto ancora facendo errori e sto ancora imparando da questi. E alla fine, siamo tutti uguali. Stiamo tutti scalando la nostra montagna fino al giorno in cui moriremo. Ma il bello è che tu puoi migliorare sempre più nello scalare e imparare sempre più ad apprezzare il viaggio. E questo è il lavoro che faremo qui, si lavora insieme siamo una squadra!”
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Su di me

Ciao e benvenuto, benvenuta.
Sono la dottoressa Santina Calì e sono una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e collaboro con l’Istituto di Terapia cognitiva-interpersonale ITCI.

Mi trovi nel mio studio nella città di Roma, ma anche online. Ti aiuto ad affrontare i tuoi momenti di passaggio, le tue trasformazioni, i tuoi periodi di stallo. Quelle fasi in cui non sai più dove stai andando,  ti senti in dubbio sulle scelte da fare o fatte, quegli istanti in cui ti sembra tutto nero. La confusione regna sovrana in quei momenti e ti potresti sentire in balia delle tue emozioni. Attraverso la psicoterapia cognitivo-comportamentale, le pratiche di mindfulness, di self-compassion e molte altre ti sostengo dandoti nuovi strumenti.

Insieme scopriamo e sperimentiamo quali sono le tue risorse uniche. I doni preziosi che ti permetteranno di vivere a pieno la tua vita ritrovando i tuoi colori e il tuo radicamento. La tua connessione con la tua storia tutta da scrivere e in cui essere il o la protagonista.

Ansia, rabbia, tristezza o panico, ma anche gioia ed entusiasmo. Senza magari neanche accorgertene, tingi ogni giorno di moltissime sfumature. Riconoscerle e accoglierle, imparare a dialogarci e ad andare oltre è il primo passo per ritrovare il tuo equilibrio. Il tuo benessere psico-fisico.

Fino al 2016 ho collaborato con l’Istituto Beck, sia per la sede romana sia per quella di Caserta, in qualità di docente e conduttrice di gruppi dedicati alla Mindfulness e alla Dialectical Behavour Therapy (DBT). Ho collaborato con la Comunità Sisifo per il trattamento delle dipendenze comportamentali. Sono inoltre formatrice per l’azienda Methodos Consulting.

[email protected]
3286590097
ITCI via di Santa Costanza, 62 - Roma
Zona EUR in via della Fisica - Roma

Prossimo corso in partenza il 21 e 22 ottobre 2023 presso ITCI: Terapia cognitiva basata sulla Mindfulness per il disturbo ossessivo compulsivo

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L'esperto risponde

Hai una domanda o vuoi ricevere maggiori informazioni su un disturbo o sulla psicoterapia? Contattami e riceverai una risposta entro pochi giorni.

© 2016. Santina Calì, psicologo, psicoterapeuta Roma Iscrizione albo degli psicologi n. 3423 P.IVA 04996530657 Contatti: 3286590097 - [email protected]