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Ecco una breve rassegna delle poesie più utilizzate nei protocolli basati sulla Mindfulness

La poesia Mindfulness trasmette messaggi ricchi di significati e spesso importanti per le nostre vite e la nostra pratica di meditazione. 

Ecco di seguito alcune delle poesie che preferisco e che ispirano la mia pratica quotidiana.

  1. La meditazione come via di Jon Kabat-Zinn
  2. La Locanda di Rumi
  3. Chiamatemi con i miei veri nomi di Thich Nath Hann
  4. Lascia la tua luce splendere di Marianne Williamson
  5. Oceani di Juan Ramon Jimenez
  6. Il Cigno di Mary Oliver
  7. Giorno d’estate di Mary Oliver
  8. Dichiara Pace di Judith Hill

Dott.ssa Santina Calì

Telefono: 3286590097 mail: [email protected]

Su di me

Mi chiamo Santina Calì e sono una psicologa clinica e psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale.
Mi sono laureata presso la Seconda Università degli Studi di Napoli nel 2006. Nel 2011 ho conseguito la specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso l’Istituto Beck di Roma, con il quale ho collaborato fino al 2014 in qualità di responsabile dell’Area Formazione. Attualmente mi dedico alla libera professione interessandomi soprattutto allo studio della Mindfulness.

Collaboro con Methodos Consulting in qualità di formatrice e con la Comunità Sisifo di Tuscania, per il trattamento delle dipendenze comportamentali.

Prossimo corso di Mindfulness in partenza il 16 aprile
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