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La poesia Mindfulness trasmette messaggi ricchi di significati e spesso importanti per le nostre vite e la nostra pratica di meditazione.
Ecco di seguito alcune delle poesie che preferisco e che ispirano la mia pratica quotidiana.
"In fin dei conti nel concreto che cos’è una lettera d’amore? L’attestazione fisica della bellezza che una persona ha riconosciuto in un’altra. La celebrazione delle fragilità, della forza, dei valori e dell’essenza che la rendono speciale" https://menoansia.it/amore-compassione-e-presente-i-segreti-della-mindfulness/