Corso di Mindfulness per il disturbo ossessivo compulsivo
Itci Via Livorno, 45, RomaProgramma basato sulla Mindfulness per la gestione delle ossessioni e delle compulsioni La Mindfulness è la capacità di portare attenzione al momento presente a qualunque tipo di esperienza si stia vivendo, interna (pensieri, emozioni, sensazioni) o esterna (mangiare, respirare, camminare), in un modo non giudicante. Perché può essere utile per il Disturbo ossessivo compulsivo? La […]